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2006年7月10日 (月)

へんぺいそく。

偏平足なのです。

つまり土踏まずがなくてまったいら。

これが困りものでしてすぐ足の裏が痛くなるのです。
ただの運動不足なのかもしれませんが

それでいてあしの幅が広いのでいつも靴選びには気を使います。
デザインがよいのとかはだいたいサイズがあっても横幅があわなくてはけませんし。
まずはけない!

最近ウォーキング初めたので靴を買いながらそんなことを思ったり。
というか足の裏が筋肉痛。

いたいよばかぁー!ヽ(`Д´;)ノ

なんか効果的な処方ってナイデスカネ?
いまのところ足の裏にサロンパスはって寝るくらいですが・・・・・・

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コメント

扁平率・・・円や球に比べてどれくらい扁平かを表す値。

ちなみに地球の扁平率は1/300だ!
地球に比べたらちっぽけな悩みさ(・∀・)?

なんか土踏まずを矯正してくれるような靴を履いて、よく歩くと改善されるらしいぞ。
縄跳び、つま先立で足の裏の筋肉を鍛えるのも有効って書いてあった。
ガンバレ( ゚∀゚)o彡°

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